
会员
女性饮食营养全书
刘雅娟更新时间:2015-04-14 08:42:20
最新章节:第56章 关节疼痛——给骨骼与肌肉开个“营养小灶”开会员,本书免费读 >
本书列举了女人一生中最常见的数十种病症,针对女性经期、更年期等不同生理阶段的各种问题,为读者调理亚健康状态,简化繁琐恼人的美容养颜、瘦身塑形过程,摆脱女性常见妇科疾病,介绍了55个营养计划,让女人由内而外养生美颜。
品牌:中版集团
上架时间:2012-01-01 00:00:00
出版社:吉林科学技术出版社
本书数字版权由中版集团提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
女性饮食营养全书最新章节
查看全部- 第56章 关节疼痛——给骨骼与肌肉开个“营养小灶”
- 第55章 血压升高——降压美食,健康美味两不误
- 第54章 失眠多梦——食物挽救女人睡眠
- 第53章 心悸胸闷——安神养心,食物大显身手
- 第52章 潮热——营养支撑,让身体降温
- 第51章 性激素分泌不足——善借食物之力
- 第50章 阴道痉挛——放松阴道的7种营养饮食
- 第49章 性交疼痛——食物止痛,谱写和谐性爱
- 第48章 性冷淡——营养点燃情欲火种
- 第47章 功能性子宫出血——用食物来调节激素水平
刘雅娟
主页
最新上架
- 会员
1天3分钟,拯救孩子的视力
来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术!诺贝尔奖得主发明!加博尔视力训练,0成本,无副作用。适合幼儿、小学生。全书共分为两大部分:家长篇,精准解读孩子视力发育的科学知识;儿童篇,28天视力训练和趣味知识问答,每天3分钟,让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩,还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低下,纠正用眼习惯,预防、改善近视,科学、好玩、见效快!全彩四色,环保油墨+特种纸印刷养生1.5万字 - 会员
预防出生缺陷科普教育手册:儿童篇
出生缺陷及其预防是近年来全社会关注的问题,本书是出生缺陷防控三级预防中的儿童篇,用绘本形式表现出来,帮助广大儿童/患儿家长和有生育计划的育龄人群通过阅读,了解出生缺陷的危害及相关知识,树立优生优育的理念,促进健康行为的形成,同时为基层医务工作者开展出生缺陷防治的科普宣传提供参考,助力出生缺陷的群防群控。全书分为四大版块,第一版块重点讲述新生儿期、儿童期的生长发育特点;第二版块重点介绍早期筛查出生缺养生3.4万字 - 会员
女性乳腺健康守护宝典
《女性乳腺健康守护宝典》一书是针对女性大众和乳腺疾病患者精心创作的防治乳腺疾病的科普漫画书。本书分为两部分,第一部分主要面向广大群众,包括乳腺基础解剖知识、乳腺基本的筛查、乳腺疾病病因、诊断、病理知识等,对乳腺疾病进行全方位、多层次的介绍,使读者直观地了解乳腺的结构与功能,认识乳腺疾病的早期症状,了解乳腺疾病的检查手段;第二部分主要面向乳腺疾病患者,包括乳腺疾病治疗原则,常用药物,康复期自我管理以养生3.2万字 - 会员
儿童拉伸
孩子的柔韧性差,坐立体前屈碰不到脚尖?身体僵硬,协调能力差,运动时容易摔跤受伤?每次运动前后不知道该如何拉伸?本书是日本柔软王子、专业拉伸教练写给孩子的居家拉伸宝典,书中揭秘了职业运动员都在用的拉伸方法,结合筋膜放松和脑科学方式,详细介绍了16个部位的拉伸方法以及16种常见体式介绍,更科学、更安全!全彩图解,步骤详细。随书还附赠真人高清示范视频,单人和亲子两种拉伸方法,效果加倍!一本书帮助孩子轻松养生1.4万字 - 会员
家庭医生在身边:女性保健
家庭医生作为居民“健康守门人”,不仅为居民提供疾病诊疗服务,还提供健康教育等“六位一体”服务。本丛书从家庭医生角度,既专业又浅显易懂地介绍了常见的症状、疾病及如何处理,还围绕儿童、老人、女性重点人群分别介绍常见健康知识。本丛书不仅适用于家庭医生向居民开展健康教育工作时使用;也适合于居民自行翻阅,了解健康知识。在家庭医生签约服务开展如火如荼的今天,本套丛书有助于提高医患双方的健康素养,为健康中国建设养生21.9万字 - 会员
妇幼健康知识科普丛书:学龄儿童及青少年健康指导手册
本书关注儿童青少年的健康生活方式,.从生理、心理和社会适应角度阐述健康管理的理念,涉及到的问题,都是儿童青少年日常生活遇到并关心的,且对促进其健康有积极作用,撰写者都是各领域的专家,保证内容的科学性和准确性。本书关注儿童青少年健康生活方式的培养,以促进其健康发展,预防疾病。共分为七个部分:第一部分:儿童青少年营养及其管理;第二部分:儿童青少年睡眠及其管理;第三部分:儿童青少年运动及其管理;第四部分养生10.1万字 - 会员
影响孩子健康的口腔问题
《影响孩子健康的口腔问题》涵盖了儿童口腔健康的不同阶段和重点问题。本书以科学性、趣味性和可读性为特色,旨在帮助家长和儿童了解口腔健康的重要性,并提供实用的口腔保健知识。养生2.4万字 - 会员
好方法 帮孩子高效减肥
本书主要从家长的角度,讲解与胖孩子相关的问题,肥胖不仅是遗传因素,还有其他很多原因,减肥也不是简单的饿肚子,在帮孩子减肥这件事儿上,家长大有作为。内容主要有以下几点:1.家有胖娃的烦恼,如何评估孩子的体重?2.找到胖“根”,到底什么原因导致了孩子肥胖?3.减肥营养观,减肥不能吃肉吗?。4.聪明家长这样选择零食。5.儿童减肥运动处方。6.减肥方法大比拼。7.减肥食谱定制诀窍,试试自己做减肥套餐。8.养生8.5万字 - 会员
解码乳腺癌:国医大师林毅写给女性的健康书
本书涵盖乳腺癌的预防—筛查—治疗—调护全周期、全过程,其中相对侧重治疗与调护,以便乳腺癌患者了解乳腺癌健康管理的重点。在预防篇中,主要介绍基因、吸烟、饮酒、激素、乳腺良性疾病、年龄、性别等乳腺癌相关的高危因素,并讲解提前干预多种乳腺癌高危因素、林毅教授中医特色方法维护内环境平衡在乳腺癌治未病中的应用。筛查篇主要论述不同乳腺癌筛查手段的特点和临床价值,介绍乳腺癌常见的症状表现。在治疗篇将针对早期乳腺养生8.9万字