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心理自愈法
唐孝华更新时间:2019-08-23 18:52:38
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心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感这些心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为人的自愈力既是天生的,也是可以被激发出来的。《心理自愈法》从现代人遇到的各种心理问题出发,直击那些迷茫的内心世界,运用平实诚恳的语言,教导我们运用心理的正能量,来治疗内心的毛病,重建健康的生活理念,成为自己的心理医生。
品牌:纺织社
上架时间:2018-06-01 00:00:00
出版社:中国纺织出版社
本书数字版权由纺织社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
心理自愈法最新章节
查看全部- 参考文献
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- 可以坚持,但不要偏执
- 批评是进步的阶梯,改进中越发自信
- 正视自己的不足,才能不断完善自己
- 诚实地面对和了解自己
- 第14章 自我提升疗法:完善自我,在改变中寻求进步
- 累了,就好好睡一觉
- 清理心理垃圾,让自己轻松前进
- 找人倾诉是解压的好方法
唐孝华
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