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孩子聪明健康就要这样吃
更新时间:2020-11-13 12:35:11
最新章节:4~7岁学龄前儿童开会员,本书免费读 >
给新手父母贴心的指导,科学打造0~7岁儿童的喂养计划,筑就成长基石。超值精选500道孩子爱吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、点心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得开心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。
品牌:凤凰含章
上架时间:2016-06-01 00:00:00
出版社:江苏凤凰科学技术出版社
本书数字版权由凤凰含章提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
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健康排毒食谱
《健康排毒食谱》从肝、肾、肠、肺四个方面入手,相应介绍了有助于相关部位排毒的食谱。它提供了全方位对症排毒食疗方案,旨在帮助读者全面了解自身的排毒系统,并使身体焕发生机,实现“无毒一身轻”的健康状态。养生7869字 药食同源物质诠释
本书系统考证并总结本草文献的记载,梳理111种药食同源品种的历史源流,以现代科学的视角予以更丰富内涵,为合理使用药食同源物质提供科学指导。全书分为总论和各论两篇。总论通过本草考证的方式分别从药用、食用两个角度提供文献支撑。各论按品种对食用和药用的用法与用量进行介绍和规范;对品种的来源和使用部位进行了科学考证;介绍了各个品种的药理、营养成分等现代研究概述,以及常见食用方法。本书以现代科学的视角予以更养生43万字浙派中医药膳精要
本书系统整理了浙派中医药膳的理论与实践,旨在使浙派药膳更加系统化、规范化,同时丰富浙派中医的内涵。全书分为以下几个部分:理论渊源:介绍了浙派中医的历史渊源,包括丹溪学派、绍派伤寒、钱塘医派、永嘉医派、温病学派、温补学派等流派的学术思想及其对药膳的贡献。浙派药膳:从因病施膳和因人施膳两个角度出发,详细介绍了针对高脂血症、肌少症、骨质疏松症、高血压、糖尿病、肿瘤等常见疾病的药膳方案,以及针对不同人群(养生9.9万字- 会员
美食坊·第二辑:高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例
《美食坊·第二辑:高血压、高血脂、高血糖预防调养食谱158例》提供了158种针对高血压、高血脂和高血糖患者的预防和调养食谱,旨在通过饮食调理帮助患者控制和改善健康状况。养生2万字 食物与药性:谷果畜菜的中医解读
本书以药食同源观念为基础,运用传统的中医思维方法对各种常见食物的药性和功用进行解读:运用阴阳学说,分析动物类、植物类食物的基础药性;运用五行学说,根据食物的滋味、气味、颜色等,分析食物的药性;运用体用一源理论,根据食物的形质、来源、部位等,分析食物的功用等。本书具体阐释了100多种食材的药性和功效,包括常见的各种谷类、豆类、水果、蔬菜、食用菌、鱼虾、贝类、禽类、畜类、调味品等,对于各种食物的药性、养生19.5万字食养是良医
本书将为百姓提供营养方面权威科学的健康科普信息,帮助百姓掌握正确的健康知识,引领科学的健康理念,走出健康知识误区,提升健康素养,倡导健康生活新风尚。核心科普知识共分为四章:能量及营养素基本概念、各类食物的营养价值、各类健康人群的合理营养、常见疾病的营养管理,鼓励大众合理搭配日常膳食、养成良好饮食习惯,聚焦百姓最应该知道的、最想知道的、容易误解的基本健康知识和技能,并配以便于百姓自我检测的问题和答案养生11.1万字- 会员
美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例
《美食坊·第一辑:营养师推荐的四季养生汤煲158例》是美食坊系列之一,由《美食坊》编委会编写的。养生2.1万字 - 会员
美食坊·第二辑:男性必吃的保健菜158例
《美食坊·第二辑:男性必吃的保健菜158例》是美食坊系列之一。本书详细介绍了男性关于强筋健骨、益肾壮阳、养胃润肺、解酒护肝、护发固发功效的各色菜肴,以及其他食疗保健相关食谱。养生2.2万字 - 会员
美食坊·第二辑:专家推荐的常见病调养食谱158例
《美食坊·第二辑:专家推荐的常见病调养食谱158例》是美食坊系列之一,由《美食坊》编委会编写的。养生2.1万字