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好的爱,有边界
更新时间:2024-05-20 15:10:56
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不敢拒绝,总担心别人会失望,咬着牙满足别人的期待;过度付出,总在做“应该做”的事儿,甚至没想过自己想要什么;家人干涉你的选择,感到不适却不知道如何应对;爱人生气时,不自觉地开始为TA的情绪负责;和婆婆意见冲突时,总是隐忍,害怕表达想法会破坏关系……出现以上这些情况,通常是因为边界感缺失造成的。如果我们能掌握设立边界的方法,清楚哪些是自己应该负责的,哪些是他人应该负责的,不去越界打扰别人,也守住自己的边界,那我们就可以轻松掌控我们的生活,人际关系也会越来越好。本书集合了吉祥老师的专业心理学知识及多年对中国家庭的咨询经验,为所有在原生家庭、亲密关系、亲子关系的困境中挣扎的读者提供出路,也为想要建立更健康的人际关系的读者指明方向。
品牌:中信出版社
上架时间:2024-04-01 00:00:00
出版社:中信出版集团
本书数字版权由中信出版社提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
好的爱,有边界最新章节
查看全部- 致谢
- 后记
- 米粒饭团:生活竟然可以如此自由
- Grace:人际关系更有“分寸”带来的好处
- 莲:我爱别人到什么程度,应该由我来决定
- Jade:我其实并不知道我没有界限
- 小岩:把孩子的选择权交还给他
- 第十章 活出有边界感的人生有多精彩
- 手把手教你为自己立界限
- 为自己立界限,要遵循这些原则
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隐形恶人:我们与反社会人格者的较量
当你不得不面对反社会人格者的时候,你会怎么做?通过多年来的实践研究,玛莎·斯托特博士揭示了反社会人格者行为背后的心理学,并提供了具体的指导,帮助你应对这些危险的互动。本书介绍了破坏性自恋、暴力反社会人格者、具有反社会人格的同事、商业机构的反社会人格者等类别,让读者更好地了解反社会人格者。通过了解和你打交道的人,你就能知道如何应对,从而摆脱反社会人格者对你的影响。通过这本书,作者对人类行为和正常观念心理13.1万字 - 会员
永恒少年卡夫卡:不愿长大的心理困境
抵触工作,但无法下定决心离职专注文学创作,在失业与自我追求之间摇摆不定;向往爱与被爱,却又在亲密关系中踟蹰不前,三次订婚又三次解除婚约,终身未婚;一生几乎都和父母住在一个屋檐下,却觉得彼此的关系还不如陌生人,与此同时又渴望得到他们的认可……弗兰茨·卡夫卡平凡而又矛盾的命运背后,是充斥了无尽孤独、痛苦和愤懑的内心世界,还有终其一生都未能走出的“永恒少年”困境。理想与现实之间难以逾越的鸿沟,不仅困扰着心理6.2万字 - 会员
什么是偏见
本书自1954年在美国首次出版以来,便一直是社会心理学领域的奠基性著作。此前,心理学界普遍认为“偏见”只是个别的、品德有缺陷的个体所持有的恶劣信念,只要大多数善良的好公民与这些“害群之马”划清界限,就可以消除偏见。而奥尔波特深入洞察了人类经验复杂性的核心话题“偏见与歧视”,提出偏见要比人们想象中普遍很多;它是人类认知结构和社会组织形态的必然产物,想要解决偏见造成的问题,就需要探究和改变其深层根源。心理12.4万字 - 会员
从众陷阱
这是一本深刻拆解群体行为背后的底层逻辑,带你走出他人凝视、找回自我主体性的书。你是否也曾因为别人的眼光做出违心的选择?你是否也曾觉得很难对别人的想法持反对意见?你是否身处信息爆炸的环境里,分不清网络上的信息是真是假?如果你有,那很正常,因为人本就是群体性动物。在本书中,哈佛教授托德·罗斯会告诉你,这种跟随群体的惯性会给我们带来怎样难以承受的后果。以及我们如何和这种惯性作斗争,来捍卫我们的生活。心理13万字 - 会员
嫉妒与鄙视:社会比较心理学
为什么我们总是要与他人比较?与他人比较会对我们造成何种影响?谁更喜欢与他人比较?在本书中,zhu名社会心理学家苏珊·T.菲斯克研究了人际和群体间比较的心理基础,探讨了为什么我们将自己与那些“高于”和“低于”我们的人进行比较,并分析了日常生活中这种比较的社会后果。本书汇集了大量前沿的心理学研究,以及菲斯克自己多年研究的结果,揭示了社会比较常见的结果——嫉妒地位等级高于我们的人,鄙视低于我们的人——并心理14.9万字 - 会员
苍蝇效应
你在生活中或许经常碰到以下场景:看见未读消息就想点掉;优惠券快要失效,感觉不用好可惜;要营养就喝含脂牛奶,要健康就喝脱脂牛奶。其实这些生活中看似由你自己做出的选择,背后都有他人操纵的痕迹。这种利用微小的事物操纵行为的现象,叫作苍蝇效应。在我们未曾留意的时刻,这些苍蝇已经无处不在。你现在开始紧张并试着寻找身边的苍蝇了吗?不要害怕,本书正是为此而来。作者已经帮你把所有的苍蝇都分门别类列出,并提供了现实心理12.2万字