会员
不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏
(美)约瑟夫·阮更新时间:2025-01-06 15:16:10
最新章节:第20章 致谢开会员,本书免费读 >
我们的诸多烦恼、焦虑和痛苦,皆源于想得太多,即过度思考,正所谓——焦虑是不加节制的思考,心流是不加思考的节制。该书的内容并不构成真理,但它们指向真理,能够从根本上解除束缚,让人释然、坦然,用全身心去感知这个真实的世界。就像很多读者描述的那样,那是一种最熟悉又最陌生的感觉,仿佛漂泊的游子历历万乡,终归故里。
品牌:正清文化、坤元天册
译者:毕然
上架时间:2024-03-01 00:00:00
出版社:北京联合出版公司
本书数字版权由正清文化、坤元天册提供,并由其授权上海阅文信息技术有限公司制作发行
不要相信你所想的一切:如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏最新章节
查看全部- 第20章 致谢
- 第19章 然后呢?
- 第18章 “无思”路上的障碍
- 第17章 为奇迹腾出空间
- 第16章 如何追随直觉?
- 第15章 如何不做思考,而知道自己该做什么?
- 第14章 没有什么是非好即坏的
- 第13章 获得静 爱 喜之后
- 第12章 创造与无条件的爱
- 第11章 停止思考会不会消磨意志,影响我们追求梦想?
(美)约瑟夫·阮
主页
同类热门书
最新上架
- 会员
一口气读完快乐心理学
快乐是每个人内心的需求,经常感到快乐是生活质量的体现。你是否偶尔甚至常常感觉丢失了自己的快乐?这本书正是帮助读者重新认识自己和世界。行动起来,每个人都可以得到快乐。励志6.3万字 - 会员
若非此刻,更待何时
如果你喜欢探究生命的真相,喜欢有趣的灵魂,请来读读这本书。本书不同于一般的励志书,作者关注人们的内心,不贩卖焦虑,不鼓励人们无限制的压榨自己去获得所谓的“成功”,人不应该只关注外在的追逐和竞争,更应该滋养自己的内心,尊重自己的感觉。刘思伽通过对自己生活的描述,探讨了一种新的人生态度,善意地提醒人们如何不后悔的活着。尘世是座游乐场,由你来决定哪些项目是重要的。当你看清眼前的尘世是我们此生进入游乐场的励志11.4万字 - 会员
王阳明:心为天地万物之主
自古以来,圣人都在为我们讲述一个真理:心为天地万物之主。王阳明也不例外,因而他说出了“其发窍之最精处,是人心一点灵明”的深刻道理,并在此基础上开创了心学。因此,我们不能小瞧自己的内心,它既充满着人类最真实的渴望,也隐藏着众多不为人知的力量。励志13.1万字 - 会员
总有一个理由值得你等待
在过去的很多年里,我们时常走走停停,一边纠结过去,一面等待未来。等待的理由很多,等待浪漫,等待欣赏,等待认可,等待幸福。一路走来,得到很多,也会失去很多,但要始终铭记,爱自己,才是终身浪漫的开始。励志9.9万字 - 会员
菜根谭赢在心事法:了心自了事
《菜根谭》,是明朝人洪应明写的一本剖析人性、处世、群己关系的警句集。读了它可以深入了解人性,找到对策,是枕边宝策。洪应明,字自诚,自号还初道人,明神宗万历皇帝时候的人,和同时期的《了凡四训》的作者袁了凡,是朋友。也是心学名家。书名的含义是“吃得菜根,万事做得。”所以本书也包括中国的斯多葛主义,强调坚忍、自控、内心平静,素来备受海内外企业家推崇。适合在挑战生态下,给自己鞭策进取。斯多葛主义以平静对抗励志3.8万字 - 会员
孤身的你并不孤单
记住,你不是孤身一人活在这个世界上。本书包含数个温暖治愈的小故事,送给每个感受孤独的你。励志7.9万字 - 会员
大学:教你参悟明德格物修身
《大学》据说是孔子的后人子思写的,其中涉及的话题包括明德、知止、正心诚意、天命无常、谦逊、中庸、与天相配等许多丰富的精辟实用观念方法。本书加以讲解和案例解读。励志1.8万字 - 会员
弟子规:仪行手册白话
《弟子规》是清朝秀才李毓秀撰写的中国传统文化符号精华大全,本源来自《论语》《孟子》等多部经典,是脍炙人口的素养集成,行为指南,旨在引导人在复杂的社会中保持永恒的自我。励志6697字 - 会员
内在之光:通往真诚合一之路
“勇气与新生中心”创始人、经典畅销书《教学勇气》作者帕克·帕尔默用这本小书告诉你割裂的来源是什么,以及如何回归整全。他将带领你一步一步创建信任圈,引导人们一起独处,以安静和尊重的方式而不是纠正的方式来支持彼此,让自我得到锻炼并实现其本质,辨别内在之光,倾听它的声音,让它作为导师指引你做出选择。跟随书中指引,打破隔离开现实与内心的“你”的那堵墙,平衡和整合你的内在真我与社会角色——向内追求自己的整全励志12万字