五谷杂粮养生经
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

时蔬鸡蛋炒饭

原料:白米饭200克,香菇丁50克,胡萝卜、生菜丝各适量,鸡蛋1个。

调料:植物油10毫升,葱花10克,味精5克,精盐2.5克。

制作步骤

1 将鸡蛋搅成蛋液;香菇丁和胡萝卜丁下入沸水中焯透,捞出沥干。

2 炒锅上火,加入底油烧至六成热,先放入鸡蛋液炒至定浆。

3 再下入葱花炒香,然后加入香菇、胡萝卜、白米饭炒匀,再放入精盐、味精、生菜丝炒至入味,即可装盘上桌。