五谷杂粮养生经
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小米鸡蛋粥

原料:小米150克,鸡蛋2个。

调料:红糖100克。

制作步骤

1 将鸡蛋磕入碗中,搅打均匀;小米淘洗干净,用清水浸泡。

2 坐锅点火,加入适量清水,先下入小米旺火烧沸,再撇去浮沫,转文火熬煮至米粥将成。

3 然后倒入鸡蛋液略煮片刻,再撒上红糖调匀,即可出锅装碗。