1　五谷为养，补精益气

亲爱的读者，你能说清有哪五谷吗？其实，不仅是你们，连古圣人孔子也曾经被人批评“四体不勤，五谷不分”。现在就让我们一起好好地认识一下五谷杂粮，以免被人笑称是一个“五谷不分”的人！