![素食真味](https://wfqqreader-1252317822.image.myqcloud.com/cover/946/26796946/b_26796946.jpg)
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4人份
招牌棠菜饺
食材
粉条 30克
花菇 30克
白豆干 50克
黑木耳 50克
鲜笋 50克
地瓜 50克
菠菜汁 80毫升
中筋面粉 200克
上海青 300克
盐 1小匙
白糖 2.5小匙
白胡椒粉 少许
香油 少许
![](https://epubservercos.yuewen.com/68D0E7/15255313905953106/epubprivate/OEBPS/Images/figure_0033_0002.jpg?sign=1739337223-Z0M2ErqLQRtKuc6yoxp0Sw7mfLfY4azS-0-3b3e4d963854b08fd63ecd80a7cad98f)
改良的上海式点心,在面团内拌入新鲜菠菜汁,不但色泽鲜艳,吃起来也更健康。
做法
➊ 先将粉条泡发,上海青汆熟冲凉后切碎,白豆干、花菇、黑木耳、鲜笋、地瓜、粉条等切成细丁,混入碎上海青后脱水,加入盐、白糖、香油和白胡椒粉等调味,拌匀后做成棠菜饺馅,放入冰箱备用。
➋ 将中筋面粉放进钢盆,加入菠菜汁后揉成面团。
➌ 把面团分成每个7克的分量,擀开后每张皮包入15克棠菜馅,入锅蒸7分钟至熟即可。
╱ 小秘诀 ╱
菠菜面皮不能久蒸,否则会变黄。也可包小个些,入沸水煮熟后做成棠菜水饺。
╱ 摆盘 ╱
一般以木蒸笼盛装,为求美观也可以改为白瓷蒸笼。