4 如何正确洗手？

取适量含酒精的洗手液或肥皂均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，用流动水淋湿双手，认真搓双手至少15秒，具体操作步骤如下：

第1步：内，掌心相对，手指合拢，相互揉搓洗净手掌。

第2步：外，掌心对手背，手指交叉，沿指缝揉搓洗净手背。

第3步：夹，掌心相对，十指交叉，相互揉搓洗净指缝。

第4步：弓，十指弯曲紧扣，转动揉搓洗净指背。

第5步：大，一手握住另一手的大拇指转动揉搓，洗净大拇指。

第6步：立，将一手五指指尖并拢在另一手的掌心处揉搓，洗净指尖。

第7步：腕，螺旋式洗手腕，交替进行。

为了方便记忆，上述步骤简称为“内—外—夹—弓—大—立—腕”。

最后在流水下彻底冲净双手。

掌心对掌心，相互揉搓

掌心对手背，两手交叉揉搓

掌心对掌心，十指交叉揉搓

十指弯曲紧扣，转动揉搓

拇指握在掌心转动揉搓

指尖在掌心揉搓

清洁手腕