五、为什么在现实中内向，网上却很活跃

在信息技术高度发达的环境下成长起来的“90后”，人际交往主要靠电话、短信、QQ及微信等方式，传统的聚会等沟通方式则不受青睐。许多人在现实中非常内向，但在网上却十分活跃。为什么会出现这种现象呢？因为这类“网生代”普遍都有“人际交往障碍”。

就读于某师范大学的江小严平时过的就是“两点一线”的生活方式。除了正常的上课时间外，其余时间他就在宿舍上网泡论坛、写微博、看电影，现实生活中经常联系的朋友数量也几乎为零。在网上聊天时，他显得很热情，也很会打招呼、寒暄，让人丝毫觉不出他是个内向的人。

当被问起为什么他在现实和网上反差这么大时，他这样回答，在网络上，他觉得自己很轻松，可以和好友们畅聊心事。但是却很讨厌在现实中和别人打交道：“我不太喜欢和爸爸妈妈出去，尤其是参加他们的朋友聚会，有时感觉自己连个‘叔叔、阿姨’都很难叫出口。不过在网上，只要不面对面，我可以表现自己。”

心理解读

许多“90后”存在网上积极活跃，而在现实生活中不善言辞的现象。这种行为可以称为“社交恐惧症”。产生这种行为的原因大概有以下两种。

在学校教育上，“90后”接受的大多是灌输式的教育。基本上都是老师讲、学生听，部分教师也不太鼓励学生有自己独立的思想，这就造成了“90后”的一代在与人沟通和人际交往中缺乏主动性。

在家庭生活中，“90后”这一代大多是独生子女，缺乏和兄弟姐妹的交往经验，课后也缺乏玩伴。没有兄弟姐妹的他们缺少最初的人际关系的“标杆”和处理如何与人相处问题的模仿对象。他们主要的交往对象是成人。然而，和大人的交往模式中，孩子多是被宠爱和关注的一方。这一交往经验很容易被类推到和同龄人的交往中，或者说正因为很多“90后”把这一交往模式套到与同龄人的交往中，才出现了社交困难。

心理自愈

对于已经社交弱化的“90后”们，建议从培养生活能力入手，重视非智力素质的提升。要走出自己的世界，多参加社交活动，通过与人面对面的交流更好地处理自己的个人事务，从而逐步树立对生活和人际交往的自信。还要尽可能延迟和缩短接触电视和网络的时间，回归到现实的生活环境中来。