（一）常见青春期生理健康问题

1.营养不良

包括营养不足、贫血和营养过剩（如肥胖）或营养失衡。我国青春期人群营养状况并不乐观，正面临着营养不足和营养过剩双重挑战。影响青少年营养不良的环境因素很多，如现代生活方式的影响，缺乏体育锻炼，活动量减少，看电视、使用电脑时间过长，更有甚者沉迷于电子网络和酒吧，还有吸烟、酗酒的不良习惯等，都直接影响青少年的营养和心理健康。由于此时期青少年生长发育很快，故营养不足现象也时有发生，可以表现为发育不良，如身高体重不达标准或贫血，以及各种营养素缺乏的现象等。营养过剩可以导致肥胖以及成年病的发病率增加或发病提前。目前，由于生活水平的提高及大家对营养的重视，热量缺乏已较少，但各种营养素的比例常有失调，如脂肪比例过多，因此造成肥胖的情况较为常见，同时可伴有营养素缺乏，如钙、锌、铁、硒以及碘缺乏等。因此，青少年营养问题仍是青春期生长发育中的一个重要问题。例如，钙缺乏可导致骨密度低、骨骼发育不良，而骨密度低是未来发生骨质疏松症的基础；碘缺乏可造成青春期甲状腺肿；锌缺乏可造成发育迟缓……这些因素均可影响青少年及未来的健康。

2.其他常见生理健康问题

青春期常出现痤疮，俗称青春痘，是由于体内卵巢、睾丸和肾上腺的功能活跃，雄激素分泌增加，因而使皮脂腺过度分泌，造成皮脂瘀积而排出不畅所致，若继发细菌感染则形成毛囊炎，处理不当可致皮肤瘢痕，影响面容。此外，青春期还常会发生视力异常、牙列发育不正和结核病等传染病。