《灵剑子》导引法

补心脏坐功之法有二：一势，正坐斜身，用力偏敌如排山势，极力为之，能去腰脊风冷，宣通五脏六腑，散脚气，补心益气。左右以此一势行之。二势，以一手按，一手向上，极力如托石，闭气行之，左右同行。去两胁间风毒，治心脏，通和血脉。