第12章 慢节律生活

快节奏的工作和生活使人们的压力越来越大，有些人已不堪重负，“英年早逝综合征”逐渐增多，消闲已成为一种奢侈。“慢生活”将是历史发展的趋势，选择“慢生活”是人生的大智慧。

弹性压力养生法

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