(美)尼可拉斯·罗曼诺夫等

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姿势跑法：跑得更快，更有效率，不受伤的跑步方法

《姿势跑法》包含102张真人动作示范图解，更方便读者参照学习。跟随10堂循序渐进的姿势跑法核心训练课程，你会轻松地掌握这一全新跑步模式，从而实现跑得更快、更有效率，降低受伤概率的目标。

运动健康7.9万字

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