四、我们在被自己的母亲唠叨时为什么会变得情绪暴躁

当我们被自己的母亲长篇大论地劳叨时，我们的内心是崩溃的。母亲的声音就像“唐僧的咒语”，让我们的烦躁无处躲藏。然而越是烦躁就越需要冷静，一定要控制住自己的情绪，不要让你的情绪伤害到你最重要的人。

叶辰大学时是学金融专业的，但是毕业后一直没找到合适的工作。一个偶然的机会，他接触了园艺行业，并深深地喜欢上了。他决定创立一个自己的鲜花品牌，并把它当作自己未来的事业。因此，叶辰不仅开了花店，还贷款承包了一块花田，每天侍弄花花草草，虽然辛苦，但很开心。

但是有件事让他非常烦恼，就是他的母亲并不满意他的工作，只要一有时间，就会劝他改行。她总是说你看看你李阿姨家的儿子，上的大学还没有你好，人家现在在事业单位，每天朝九晚五的多稳定。你再看看你，成天种花养草，这哪是男孩子该做的事，你这样以后怎么找女朋友……每当这时，叶辰心里都会特别烦躁。

心理解读

研究表明：青少年和父母之间的小冲突很正常，而这也并不是孩子们的错。当面对母亲批评时，青少年通常会用情绪来回应，而他们的社会认知在这个过程中会有所减弱。此时大脑负面情绪的区域，如边缘系统的活动有所增加，大脑负责情绪控制及理解他人想法的区域。例如，前额叶皮质的活动则有所减弱，导致青少年负面情绪突出。

解决这一问题可以从以下两个方面努力：

A　调整自己的心态

在面对父母批评时尽量保持心态平衡，可以用交谈的方式心平气和地表达你的想法，还要多从自己身上找找原因，而不是放纵自己被烦躁的负面情绪吞没。

B　向父母提出建议

找到合适的机会向父母提出建议，建议他们在表达对你的意见时可以换一种你容易接受的方式。此外，还要加强与父母的沟通，让他们了解你的想法，跟上你的思维。