第3章 快乐很简单，做回自己就行
人生就像一个舞台，唯有找到适合自己的角色，才能演绎出精彩的人生，但只有你自己才知道最适合演什么角色，也只有你能给自己一个准确的人生定位。倘若我们盲目地去追求那些所谓的名与利，即便让你成为第二个比尔·盖茨，也不见得就能获得内心的宁静，从此过上幸福快乐的生活。其实，快乐是件很简单的事，只要我们能做回自己就已经足够了。
别为盲从买单
在这个人云亦云的社会，不要盲从，勇敢地去做你想做的一切，做回真实的自己。
盲从已经成为一种通病，在现实的压迫下，人们似乎忘记了内心的需求，错将别人的追求当成了自己的梦想。其实，你内心的自己，才是真正的自己。可以说，从内心出发是你实现梦想最明智的举措，因为你必须知道自己喜欢什么、热衷什么，才能愿意为其花费精力，同时承担相应的责任，继而让人生路上的每一步都走得无怨无悔。
姚凡的母亲喜欢购买漂亮的衣服和时装杂志，她总能对当季最流行的服饰如数家珍。
受到母亲的影响，姚凡很小就对时装产生了浓厚的兴趣。二十岁那年，她拿着自己的服装设计草图给一位职业时装设计师看，还跟这位设计师谈论了很久，她独到的设计理念让这位设计师大为震惊，并破格聘请她为自己的助手，希望她能在闲暇时间来这里工作。父母得知消息后强烈反对，一致坚持让她以学业为重，不要分心搞设计。但姚凡却决定要抓住这次机会，因为她知道，这是一次机遇，不能错过。
就这样，姚凡开始了兼顾学习和设计的全新生活。对于时装设计的浓厚兴趣，使她总能保持最佳的工作状态，不断涌现出新的创意，特别是她敢于打破传统的设计，不断向新的流行趋势发出挑战，不固守死板的教条，而是从顾客的角度思考，什么款式的衣服和配饰才会使他们穿戴上后既舒服又不会落伍。
经过自己的努力，姚凡攒了一笔积蓄，这时她已在时装圈小有名气了，于是她想出来自己干，开一家属于自己的服装店，不再为别人打工。亲朋好友们得知这个消息后，都劝她不要冒这个险，毕竟她还年轻，以后有的是机会，但姚凡却坚持自己的想法，因为她不想浪费时间，她觉得想好了就应该去做，不能犹豫不决。
姚凡知道，要想在时尚界占据一席之地，就必须让自己设计的服装与时代相融合，于是她将这一理念通过时装作品表现了出来。为了保证作品在细节上的完美，从服装的制作到门店的运营，她都亲自监督，不敢有丝毫懈怠，这让刚创业的他获得了多名经销商的订单。
事实证明，姚凡当初的决定没有错，她三十岁刚出头，便拥有了自己的服装公司，虽然不是什么大品牌，却也有一批忠实的顾客。
不可否认，姚凡非常勇敢，始终坚持从自己的内心出发，并不在意别人的看法，想到了就去做，即便遭遇困难也能守住真我。但我们试着想一下，如果他不那么勇敢，没有遵从自己的内心，结局又会怎样？
其实人这一辈子最难做到的事，就是违背自己的内心，因为你若对一件事毫无兴趣的话，不仅很难坚持把它做完，甚至就连开始做都会显得极其困难。对此，我们可以从内心寻找兴趣，做自己想做的事，做自己喜欢做的事，久而久之，你便会认识到最真实的自己，从而描绘出梦想的基本轮廓。
我们绝不能将兴趣和一时冲动混淆在一起，真正的兴趣要与内心相连、与执着相伴，无论你的人生处于顺境还是逆境，你都不能轻易放弃自己想要的。具体而言，我们可以从以下问题来判定某些事物究竟是不是自己的兴趣所在：
它是不是你内心最想要的？
你对它的喜爱是否完全没有目的性？
它能否给你带来持续的快乐和幸福感？
你是否愿意为它付出自己一生的时间和精力？
即便它让你遭遇了困境，你是否还会继续坚持下去？
……
静静思考
1.现在的你，是否能够独当一面呢？
2.当你面临挫折或困难时，是否能勇敢地迎难而上呢？
定位很重要
要快乐，就要扮演适合自己的角色，只有你知道自己最适合扮演什么。
人生就像一个舞台，只有找到适合自己的角色，才能演绎出精彩的人生，但只有你知道自己最适合扮演什么，也只有你能给自己一个准确的角色定位。一个好的演员，首先要做的就是了解自己的性格、优势、弱势，让自己第一时间认清自己的价值，才能确保自己的演出资格。
人只有真正地了解自己，给自己一个准确的人生定位，才能收获快乐！
阿志非常喜爱音乐，如愿考上了一所音乐学院。在校期间他勤奋好学，但毕业后的现实却让他非常无奈，他没有找到与音乐相关的工作，只能去做销售员。起初，他是不愿意去的，但亲朋好友都说：“现在的大学生有哪个是一毕业就能找到对口工作的，那些专业不对口的，不都在自己的岗位上干得好好的，你还挑什么啊？”的确，他对自己说：能有个工作养活自己就不错了，好好干吧！
进入公司后，同事们都对阿志很好，但他却依然每天都郁郁寡欢，因为他与自己挚爱的音乐错过了，他那么努力地考音乐学院，无非就是想实现自己的音乐梦想，让自己的才华得以发挥，但现在的工作与自己所学的音乐没半点关系。若继续这样下去，不但专业会荒废掉，他的梦想也不会实现。
阿志觉得，自己天生就是做音乐的！他的位置应该在音乐界。
于是，阿志在工作之余，开始寻找更适合自己发展的环境，可几经周折，却都是无功而返，尽管他才华横溢，但根本无人问津。好强的他暗暗发誓，一定要改变“英雄无用武之地”的现状，但怎样才能将所学的音乐用到现在的工作中呢？
皇天不负有心人，阿志的音乐梦还是迎来了转机。
那年的元旦晚会上，阿志无意中发现，公司里不乏一些跟他一样酷爱音乐又略懂乐器的人，此时的公司刚从低谷中走出，扭亏为盈，为了谋求更好的发展，企业正在大张旗鼓地宣传，想以此来提高产品的知名度，这是一个难得的机遇。
于是，阿志鼓起勇气找到了宣传部的主管，并提出了自己想为企业筹建一支乐队去参加省区音乐节比赛的计划。对于这位大学生用乐队来提高企业形象与知名度的提议，宣传部的领导们欣然同意，并给予了大力支持。随后，阿志便开始了自己的乐队之梦，跑基层、寻人才、买乐器、办培训，那些日子，他几乎每天只睡几个小时，有时累得站着都能睡着，尽管如此，他却乐此不疲。
阿志对音乐的执着也有了回报，他组建的乐队每年都能在音乐节上拿到名次，并且乐队的演奏水平也获得了不少音乐机构的认可，而他自己更成了全市知名度颇高的乐队经理。
每个人都应该根据自己的特长来设计自己的人生，但前提是你必须先了解你的长处，再充分发挥它的作用，如果你不了解自己的长处，只凭自己一时的兴趣和想法，那么定位就会不准确，有很大的盲目性。很显然，阿志在这方面做得很好，他知道自己的兴趣，更了解自己的长处，因此他给了自己一个准确的定位，不仅实现了自己的梦想，还让自己过上了充实而快乐的生活。
每个人都应该尽力找到自己的最佳位置，找准属于自己的人生跑道。要知道，如果你的方向不对，那么你所有的努力便都是白费，人不仅要善于观察世界、观察事物，更要善于观察自己、了解自己，唯有如此，才能根据自己的条件、才能、素质、兴趣等确定前进的方向。那么我们该从哪些方面来了解自己呢？请看心理学家们归纳的选择标准：
1.你曾经学习了什么？
在大学里，你从专业学习中获取了些什么？包括各种证书，所掌握的一些基本知识。入职后，你又积累了什么经验，掌握了哪些技能？越详细越好。
2.你最优秀的品质是什么？
不要敷衍，详细地描述自己，并把你的这些优点逐条写在纸上。给自己写一封自我推荐信，然后与自己谈话，排除其他杂念。
3.你最成功的地方是什么？
你做过的事情中最成功的是什么？你是如何成功的？通过分析，你可以发现自己的长处，如坚强、自信、智慧超群等，我们可以以此培养自信以及挖掘自身的闪光点，形成职业设计的有力支撑。
了解自己，不仅要了解自己的优势，更要了解自己的缺点：
1.你的性格有什么弱点？
人无法逃避自己的弱点，这就意味着你在某些方面存在着不足。安下心来跟别人好好聊聊，看看别人眼中的你是什么样子的，与你的预想是否一致，找出其中的偏差并弥补，这将有助于提高自身的能力。
2.如何面对自身的缺陷？
有缺陷并不可怕，可怕的是自己还没有认识到这一点，或即便认识到了却一味地不懂装懂。正确的态度是：认真对待自身的缺陷，不害怕也不遮掩，努力去克服和提高。
3.你最失败的地方是什么？
许多人都不愿回忆失败的经历，现在，到了该正视自己的时候了！将自己认为最失败的几件事一一列出来，找出失败的原因，多检讨一下自己。
静静思考
1.你是个喜欢回忆的人吗？
2.你的优点和缺点分别是什么？你想怎样让它们进行互补呢？
自己才能救自己
当厄运找上门时，没有人能够帮你，只有你自己！
人生难免会遭遇不幸，但别人的帮助毕竟是有限的，唯有你自己，才能冲破重重阻力，战胜这一切的苦难，驾驭命运之舟驶向美好的明天。一个人生理上的缺陷并不可怕，可怕的是内心的消极想法，它会吞噬所有的幸福和美好，反之，一个始终保持积极心态的人，不仅自带能量，还能超越自我，制造前进的动力，最终成就自我！
李向阳是个妇产科医师，他事业正如日中天时，上帝却对他开了一个恶意的玩笑，他不幸遭遇车祸，失去了右手，这意味着他不能再当医生了。
“未来和右手，一起在事故中摔得粉碎。”李向阳悲伤地说，“没有了右手，我失去了人生目标。我的父母都是医师，我继承了他们的衣钵，我热爱我的职业，我不想改做其他的工作。但我现在已经完了，不再有前途，不再有快乐，也不再有梦想。”
然而上帝的恶作剧仍在继续，李向阳的太太被诊断出子宫癌，必须马上手术。李向阳说：“我想逃离现实，我想放弃一切，但为了三个还在求学的孩子，还有我亲爱的太太，我无法逃避。”他不得不把眼光瞄准医学以外的行业，试图寻找一份工作，但他已经四十多岁了，没把握去掌握一门新技术。
“律师这个职业我略有研究，但要进入这个领域，我不得不花上好几年去学习和实践。”李向阳说，“但我太太需要照顾，我的孩子需要抚养，我没有时间和精力潜心学习。”随后，朋友们给他介绍了许多工作，他自己也在网络上寻找，但都没有找到让自己称心如意的工作。
就这样过了很长一段时间，李向阳做了很多零碎的工作。辗转了多个行业，他发现自己还是最适合医学，唯一的办法就是教书。
于是，李向阳找到了以前教过自己的教授，教授对这个杰出的学生记忆犹新，也很同情他现在的遭遇。两周后，这位教授打电话给李向阳，告诉他学院的妇产科正好有个讲师的空缺，问他是否有兴趣。李向阳整个人愣住了，他不假思索地接受了这个工作。
就这样，李向阳成了一名尽职尽责的教师，而且他丰富的临床经验也有了用武之地，他很快喜欢上了自己的新职业，并从教导学生中得到了成就感，这种感觉丝毫不比当初他做医生时逊色。“当我看到我的学生毕业，然后进入社会时，就好像过去看到新生儿诞生那么高兴，从事自己热爱的事业，果然能让人心满意足！”
现实生活中，像李向阳这样连遭厄运的人不在少数，然而却并不是每个人都能像他这样。他知道什么能让自己快乐，什么能激发他的斗志，什么能让他勇敢地战胜苦难，很显然，李向阳是一个乐观的人。
有些人遭遇厄运后，非但没有倒下，反而还创造了新的辉煌。这中间的道理并不复杂：为了摆脱厄运带来的伤痛，他们想尽千方百计让自己快乐，于是他们比别人更注重自己内心的感受，以致将隐藏在内心深处的潜力和智慧充分调动了起来，用顽强的意志与命运抗争，最终创造了人们看见的奇迹。
人生是一次单程旅途，你可以不问目的，不管沿途的风景，但你一定要跟随内心的指引，坐上自己向往的那趟列车。尽管人生充满磨难，生活也多是琐碎，生命迟早都会消逝，但如果你忽视内心的向往，便会沦陷在灰色的空间，请记住：心是快乐之根，只有它才能带领你找到属于自己的幸福！
静静思考
1.当你计划一次旅行时，你在意的是什么？是目的、风景，还是自己的心情？
2.如果有一天，你遭遇了不幸，你会怎样对待生活呢？
最大的敌人是自己
人生是一个不断战胜自己的过程，每一次自我挑战都能让你收获不一样的快乐。
你的每一次成长都是一种自我超越的过程。
是什么让你从蹒跚学步的幼童，成为可以承担责任的大人？这是你努力朝着希望中的自己靠拢，是你不断战胜自己后收获的果实。人生的每一个阶段都需要我们挑战自己，不断超越自己。很多时候我们的心灵都很脆弱，这时，便需要你学会坚强，学会战胜心中那个懦弱的自己！
大学毕业后，阿富去了国外进修，说是进修，其实就是想要一个“海归”的头衔。几年后，他回国去了父亲的公司，由于刚刚开始，他什么都不懂，父亲给了他一个区域经理的职位，但他自己知道，这些年自己什么都没学到，因此他总觉得低人一等，而对于这个职位，他更是非常在意。
正因为如此，每次开会时，阿富都很不自信，觉得自己无法胜任区域经理这一职位。由于心虚，在会议上，他对每一个议案都草草了事，要不就直接推给下属去做，自己从不真正地去处理。久而久之，下属们便把他当成了一个摆设。
面对员工们的无视，阿富既愤怒又无可奈何，他知道自己说话没分量，在各分区经理眼中的威信也很低，甚至连最起码的尊重都没有。这样的生活让阿富备受煎熬，为了缓解内心的痛苦，他发誓一定要做点什么改变这一切。阿富尝试着自己处理公司的事务，并虚心地向前辈们请教，他还开始钻研行政管理，遇到难题便去询问自己的父亲……
阿富的改变，大家看在眼里，记在心里，渐渐地，员工们不再将他视为摆设，而他也乐于帮大家解决难题。一年后，阿富已完全胜任区域经理的职务，并且还获得了同事们的喜爱。
人生是一场漫长的马拉松，当你止步不前时，别人已将你远远地甩在了后面，这场比赛，谁都不知道后面会发生些什么，也许下一秒你就能收获惊喜，当然也可能是遭遇挫折。对此，你必须学会认准自己的目标，做你想做的事情，不要去在意别人的状态，只要你能达到自己心中的目标就可以了。
在人生这场马拉松比赛中，你首先要做的便是学会独立面对比赛。如果可以把自己看作竞争对手的话，那么你的人生便再难有其他对手，我们也不会陷入与他人盲目比较的误区，从而忽略了自己的每一次进步。与自己比较，不断超越自己，就可以使自己从以往的失败与困惑中走出来，积极迎接明天的不确定，即便是遇到不如意的事，也能勇敢地面对。
怎样才能做到这一点呢？请看以下建议：
1.暗示自己，你可以独立
你要随时让自己知道，你已经是成年人了，必须独立了，还要不断地暗示自己，你可以独立。这种积极的暗示能给你一些力量，当你遇到困难时，不再第一时间去找朋友或父母，而是试着自己思考，并独立解决！
2.努力学习，提升自己的能力
俗语有云：活到老，学到老。唯有丰富的知识才能支撑你的梦想。当然，这里说的学习并不是让你漫无目的地学，而是有选择性地学习，学习一些对你有用的知识，并确定自己的学习目标，一定要明确自己要学习的内容，做好充分的准备，积极地去观察、思考，掌握适合自己学习的好方法。
3.加强自我约束，学会独立生活
走进社会后，便意味着你必须离开父母，所以一定要注意加强自我约束，不断提高独立生活的能力，并为之做好心理准备。现代社会，也许正在流行花明天的钱做今天的事，但在花钱上，也要注意精打细算，尽量给自己留点积蓄，以备不时之需。
静静思考
1.你喜欢看书吗？你喜欢利用业余时间参加一些培训吗？
2.你现在能够掌控自己的生活吗？
剪掉心灵的脐带
独立，就是剪掉心灵的脐带，即剪掉依赖别人提供营养、力量的“管道”。
“脐带”是每个人出生之前，在母亲肚子里时，供给营养的唯一管道。你出生后，医生会帮你剪断生理上的脐带，开始生理上的独立。有些人生理上的脐带虽已剪断，但心灵上还停留在依赖他人提供营养和力量的阶段，这说明还没有独立。一个真正独立的人，绝不会被动地听从命运的摆布，而是自己掌控自己的命运，做自己命运的主人，成为真正的自己。
何斌是一个勤劳的农村小伙，经常帮父母解决难题。一天下午，他怯生生地问父亲：“爸爸，明天我可以休息一天吗？”
父亲是一位老实巴交的农民，他惊讶地看了一眼儿子，这可是农活儿最忙的时候啊，小伙子少干一天，就可能影响一家人的生计。但是儿子期盼而坚决的目光让父亲不忍拒绝，要知道何斌平时可不是这样的，于是父亲爽快地答应了这个要求。
第二天一早，何斌早早地起床，赶了十千米崎岖泥泞的山路，匆匆来到市里的一所学校，参加高考。
何斌自从读完初中后，就没有真正地上过学，他只有在冬天比较清闲的时候才能挤出三个月的时间认真地学习。而在其他的时间里，无论是耕田还是干别的农活，他都一遍遍默默记单词或背诵课文，直到滚瓜烂熟为止。休息的时候，他还到处借阅书籍，因此汲取了大量的知识。他之所以如此勤奋地学习，是因为他想做一个有出息的人，不想一辈子都待在这个小村庄。
何斌不但自学了高中的课程，现在还想上大学。他之前向父亲请假就是为了去参加高考。父亲得知这件事后，特意在录取通知书寄到邮局的那天又给他放了一天假，让他去取录取通知书。那天深夜，何斌拖着疲惫的身体回到家，父亲还在院子里等着他。
“好样的，孩子！”父亲听到他通过考试的消息，高兴地赞扬道，不过一会儿却又沉重地说道，“但是孩子，我没钱供你读大学啊！”
何斌回答：“没有关系，爸爸，这件事我已经跟学校说了，学校不但减免了我的学费，还在图书馆给我安排了一个兼职，只要我成绩优异，每年还可以再领一笔奖学金，根本不需要家里出什么钱。”
就这样，何斌又顺利地读完了大学。当他长大成人后，靠着自己的勤劳积攒了一笔学费，并以优异的成绩毕业。完成学业后，何斌便去了市里工作，勤奋努力的他，凭借着自己的聪明才智，从一个普通的小职员，一步一步成了部门经理，他的理想也终于实现了。
与何斌相比，生活优越的我们已经很幸运了，只可惜这种幸运非但没给我们带来独自解决问题的能力，反而让我们习惯了依赖。我们必须接受生命中的所有挑战，当然，前提是你要先学会自立，不仅要从生理上剪断脐带，更要从心灵上剪断这条“脐带”。
要独立，首先要学会承担，因为独立是从承担开始的。也许在你面对难题时，已习惯了寻求别人的帮助，但别人的做法是你内心的想法吗？如果不是，那么你将来一定会后悔，只有你知道自己的想法，别人的意见只能作为参考，别人不可能代替你活着，只有你明白自己的需要，你要自己解决困难。从别人为你承担转为自我承担，这是独立在行动上的关键一步。
其次，就是要成为你自己。你要明白自己是独一无二的，必须学会善待孤独。生命的核心，其实就是如何面对孤独。善待生命必须善待心灵、善待孤独。只要你能够善待孤独，就能善待心灵；只要你善待心灵，就能很好地善待生命。
最后，实现独立关键是要寻找和塑造真实的自我。人们常常将“自我”挂在嘴边，但要警惕：通常人们说的“自我”，并不是真正的自我，而是别人赋予的“自我”。或者说，虽然这表面上是你认为的自我，但实际上，却是一个没经过自己认真思考，只是按别人的标准所塑造的自我。
真正的自我，应该是独一无二的，是最能体现你的潜能与个性的，是你自己内心希望的自我！
静静思考
1.你害怕孤独吗？是不是一个人的夜晚总是睡不着？
2.对于责任，你会怎样诠释？