更新时间：2025-04-25 19:12:15
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版权信息
作者简介
引言
第一部分 自恋者和自恋型人格
01 什么是自恋
02 什么是自恋型虐待
第二部分 自恋者与你
03 你的秘密武器：信息
04 戏剧三角
05 幻想与真相：回到现实
06 发现征兆（上）
07 情投意合的完美匹配
08 吸引力的起源
09 求生、拼搏与茁壮成长
10 发现征兆（下）
第三部分 你和你的康复
11 踏上康复之旅
12 情绪调节
13 从想法到感受
14 界限
15 掌握健康的界限
16 与自恋者交流
17 缓和内心惩罚性的自我对话
18 悲伤的过程
19 创伤与自恋型虐待
20 感谢与认可
第四部分 走出阴影
21 给朋友和家人的建议
22 继续前行
23 尾声
封底
